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Celulitis

¿Cómo sale la celulitis?. ¿Cómo se produce?. ¿Cuáles son las causas que lo provocan?. A continuación te damos unos consejos para combatirla.

¿Qué es la celulitis? 

La celulitis son células adiposas que están bajo la piel y empiezan a subir hacia las capas más superficiales de la piel, provocando hoyuelos o nódulos que ocasionan piel de naranja.

Las zonas donde más celulitis se generan es en glúteos, caderas, abdomen o nalgas. La piel se ve con un aspecto grumoso y arrugado.

Es muy difícil eliminar la celulitis en casa, aunque todo depende del grado que se tenga (leve, moderada o severa), cuanto más leve es la celulitis más fácil es de eliminarla o reducirla.

Combatir la celulitis

  • Alimentación sana y equilibrada, rica en frutas, verduras y fibra. Es recomendable reducir los alimentos ricos en azúcares refinados, carnes o lácteos que favorezcan la grasa.
  • Ejercicio físico de manera regular. Es bueno combinar ejercicios aeróbicos con un entrenamiento de resistencia.
  • Evita el sedentarismo. Oblígate a dar paseos aunque sean cortos para reactivar la circulación.
  • Una buena hidratación.
  • Evita el alcohol y el tabaco.
  • No emplear prendas muy ajustadas que alteren tu circulación.Evita el estrés y la ansiedad, etc.

¿Cómo quitar la celulitis? 

Entre los tratamientos de medicina estéticamás conocidos para combatir la celulitis encontramos:

  • Presoterapia: es un tratamiento que a través de un traje neumático se presiona en zonas determinadas del cuerpo para eliminar líquido y toxinas.
  • Drenaje linfático: es un masaje suave, pero repetitivo que favorece la eliminación de los líquidos que producen hinchazón.
  • Radiofrecuencia: a través de radiaciones electromagnéticas se puede combatir la celulitis y la flacidez del cuerpo.

Zona del cuerpo afectada

Se localiza en glúteos, caderas, abdomen, piernas y nalgas

Tratamiento

Con los cambios hormonales se produce un aumento del volumen de las células grasas, una distribucón irregular de la misma

¿Cómo se realiza el procedimiento?

En la eliminación de la celulitis se pueden utilizar diferentes técnicas como la cavitación o la presoterapia

Procedimiento médico

Medicina estética

 
 

Autor

Delia Delia

Delia Sánchez

Comunicadora social y especialista en contenido de calidad para webs médicas con más de 15 años de experiencia. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 17 Octubre 2022 Actualización: 8 Noviembre 2023

 
 

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